コース案内

 

ランナー施設

 

1周5㎞の周回コースです。

5㎞ランは1周

10㎞ランは2周

5㎞ウォーキングは1周になります。

周回は各自でカウントして下さい。

2017年1月22日(日)8:30～12:00

皇居外苑／桜田門時計台付近スタート・ゴール

皇居で気持ち良く走るために。

​※必ずお読みください。

★大会注意事項

本大会出場ランナーの皆様と、一般の観光歩行者が安全に気持ちよく皇居外苑を利用できるよう、下記の注意事項を確認のうえ、遵守をお願いいたします。

１．荷物について
皇居利用ルールの都合上、桜田門付近での荷物預かりができません。
お手持ちの荷物はお近くのシャワー・ロッカー施設をご利用頂くか、個人の責任にて管理して下さい。
また、個人でもレジャーシートを使用しての場所とりは禁止されておりますので、使用はお控え下さい。

２．競技中の給水について
皇居利用ルールの都合上、給水所の設置ができません。給水はスタッフによる手渡しですので接触等のトラブルを避けるために必ず走行を停止して、給水を行ってください。給水後のコップはスタッフの持つゴミ袋に入れてください。

３．スタートについて
スタート予定時間の５分前にはスタート地点へお集まりください。皇居利用ルールの都合上、スタートの合図はピストルではなく、スタッフの合図にて行います。

４．タイム計測について
皇居利用ルールの都合上、ＩＣチップ等、計測器具を設置するタイム計測ができません。
手動にてタイム計測を行いますので、計測員が確認出来るよう、ナンバーカードは必ずウエアの前後に、目立つように付けて下さい。また、審判員がランナーを視認するため、２周目通過とゴールの際には、審判員の間を確実に通過するようにしてください。
確認できない場合は、タイムが計測できないことがあります。

５．コース、走行について
皇居利用許可は取っていますが、本大会の専用利用ではありません。一般通行人、ランナーの利用及び通行の妨げになるような走行は控えてください。極力左側を走行しましょう。狭いところでは１列で徐行し、無理な追い抜きは避けます。譲り合って、接触、転倒等には十分に気を付けましょう。また、ランニング禁止エリアや進入禁止エリアは厳守下さい。なお、皇居では仮装禁止となっておりますので仮装状態での走行はしないようお願い致します。

６．ゴール後について
閉会式はありません。ゴール後は参加賞を受け取り、解散となります。。
ゴール後は誤計測を防ぐため、なるべく早くウエアからゼッケンの取り外しをお願い致します。
棄権の際には、ランナーの安全確認のために必ず審判に申告をしてください。
※記録はHPに約1週間以内に掲載いたします。
リザルトはこちら＞＞http://srcjapan.wix.com/refresh-health
 

7．記録証について
記録証は大会当日にお渡ししますが、記録につきましてはご自身で、後日HPに記載されている記録をご記入下さい。

８．ゴミについて
ゴミは放置せず、必ず持ち帰りましょう

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★大会当日～大会後の流れ

①受付にて【参加案内通知書】を提示し【ゼッケン】を受け取る

※ゼッケンは必ずウェアの前後につけて下さい。

②スタート時間の5分前にスタート地点に並ぶ

③３・２・１スタート！

④ゴール後、参加賞(抽選方式)と記録証を受け取り、ポライド写真を撮り、写真を受け取る。

⑤お疲れ様でした！解散です。

⑥後日、HPに掲載されているリザルトから自分の記録を確認し、記録証に記入する。

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★走る前にチェック！！

レース前に十分な睡眠をとりましょう！

レース前に十分な水分をとりましょう！

​体調が優れない場合は、勇気をもってレースを中断しましょう！